Ejercicio físico en infantil

Como hemos visto anteriormente el ejercicio físico es imprescindible para tener hábitos de vida saludables, ahora bien en las edades de infantil, éste ejercicio no se corresponde con las actividades para adolescentes y adultos propiamente deportivas. Las actividades físicas irán enfocadas al juego, a la relajación y también al conocimiento del propio cuerpo humano.

En la etapa de infantil los educadores y padres tenemos que tratar que los niños disfruten a la hora de estimular su cuerpo a través de cualquier actividad.

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